脳を活かす勉強法 @茂木 健一郎

まず机の前に座って落ち着いて周りの環境を整えてから、と勉強に入るまでの段取りが長くなってはいませんか？実は、勉強に入るまでの手続きをややこしくしている人が意外に多いのです。
これも心理的な障壁のひとつです。この心理障壁に立ち向かうのは、難しいことではありません。思い立った時に、パッと勉強に入ってしまえばいいのです。そして、勉強を始めたら瞬間的に集中する。これが、忙しい現代社会に生きる僕たちにとっての効果的な勉強のしかた、「瞬間集中法」です。これは仕事にも使える方法です。

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